만성피로 증후군의 원인과 자연 치유법 – 더는 '의지 문제'가 아닙니다
도입 – 쉬어도 피곤하다면, 단순한 피로가 아닙니다하루 종일 잠을 자도 피로가 풀리지 않으셨던 경험이 있으신가요?직장, 가사, 육아, 스트레스 등으로 인해 피곤한 날은 누구에게나 있습니다. 그러나 휴식을 충분히 취했음에도 6개월 이상 지속되는 심한 피로감과 함께 기억력 저하, 집중력 감소, 전신 통증, 불면증 등이 동반된다면 단순한 피로가 아닌, '만성피로 증후군(Chronic Fatigue Syndrome, CFS)'일 가능성이 있습니다.이 질환은 정확한 원인이 명확히 밝혀지지 않았고, 외형상 특이한 증상도 없어 자칫 게으름이나 의지 부족으로 오해받기 쉽지만, 세계보건기구(WHO)에서도 인정한 실질적 질병입니다.이번 글에서는 만성피로 증후군의 주요 원인, 증상, 그리고 실생활에서 적용 가능한 자연 치유..
2025. 4. 7.
